ZUMBA : La danse sportive ultra tendance
Entretenir son corps, c’est souvent synonyme d’efforts et de contraintes, si ça n’est pas votre truc, essayer la danse sportive ultra tendance.
Urbaine, Sensuelle ou carrément Déjanté, j’ai nommé la ZUMBA !
Véritable compromis entre le finesse et la danse, la ZUMBA convient à tous les publics. Une activité résolument ludique qui fera chavirer aussi bien les accros du cardio- training que les allergiques à la moindre pratique sportive.
Chaque séance dure 1h, les chorégraphies sont accessibles, les pas sont simples, tantôt lents, tantôt rapides, on se dépense beaucoup, le corps est très sollicité. Bref, on se défoule, on s’amuse et on se sent bien ! C’est incroyable, on a le sourire du début à la fin!
Laisser vous enivrez de rythmes entrainants: merengue, salsa, belly danse, reggaeton, cumbia, country,… et appropriez vous les mouvements en y ajoutant votre propre style !
Les aficionados de la Zumba ne tarissent pas d’éloges sur cette nouvelle discipline accessible à tous. Dans ces cours, les pratiquants s’amusent et se vident la tête. On fait du bien à son corps et à son esprit !
En résumé : une solution idéale pour réconcilier fête et sport.
Alors n’attendez plus, rejoignez CADENZA !
Rens: 06 38 30 74 87 / cadenza69@gmail.com
