La GYMNASTIQUE ADULTES à la MJC
Les cours de Luc : Gym d’entretien et de Gym Douce. Méthode Pilates intégrée
« La méthode Pilates opère à de nombreux niveaux. Apprendre les bons mouvements par un travail de placement, de coordination, de respiration, de fluidité afin d’atteindre les muscles les plus profonds responsables de la posture. »
Les cours de Christine : Gym [...]